SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • HCG bierzesz do momentu az sie skonczy czyli po 4 iniekcji wrzucasz jeszcze exe i za 3 dni idziesz na badania.Jesli estro bedzie w widelkach przechodzisz na sermy ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2016-05-07 10:16:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dużo mleka ogólnie, nabiału. Nie dawaj "gotowana pierś z kurczaka" tylko mięso z piersi z kurczaka. Szynki wymień na jajo, podroby, mięso (możesz mamie powiedzieć, niech kupi kawałek szynki wieprzowej bez kości, marynatę z solanki 2-3 dni niech tak poleży i do piekarnika i masz mega szynkę) do tego mozzarellę, jest okej. I masz super zestaw.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2016-11-15 19:23:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tylko mięso z piersi z kurczaka. Szynki wymień na jajo, podroby, mięso (możesz mamie powiedzieć, niech kupi kawałek szynki wieprzowej bez kości, marynatę z solanki 2-3 dni niech tak poleży i do piekarnika i masz mega szynkę) do tego mozzarellę, jest okej. I masz super zestaw. W porządku, tak zrobię z tą szynka i mozarella. Co do tego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2016-11-15 20:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik do oceny. Siła !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli trening ma byc uzupełnieniem do SW to moze partia 2x w tygodniu push/pul/push/pul? Albo push/pull/cale ciało. Jedyny normalny podzial na 3 dni to pull/push/leg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2009-08-17 14:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE DLA SZCZYPIORA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Posiłki moesz zrobić sobie na 2 góra 3 dni, i masz spokój, jakiego być nie wybrał gainera to będzie dobrze, tylko nie gainer 737 itp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2011-11-04 08:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia i poprawienia

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi i barki - to połączenie to tragedia . trening nóg - jednym słowem śmieszny . split się sprawdza więc się go trzymaj tylko podziel to sensowniej , możesz dalej jechać 3 dni treningowe i podziel wedle schematu push/pull/leg gdzie te nogi sensownie przetrenujesz . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-10-13 12:52:13

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2012-10-13 12:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesien jak miesien. kwestia tylko, zeby iniekcja nie przeszkadzala w codziennosci. np. szot w lydki to samobojstwo, 3 dni chodzilem jak paralityk.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6059 Data: 2009-08-26 22:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wazne czy gorny czy dolny.Raz sie tak zalatwilem w udo blisko gornego przyczepu czworoglowego.Wieczorem poszedlem do kina i po filmie jak wstawalem z fotela zdretwiala mi noga z bolu tak ze ludzie juz sie dziwnie patrzyli jak pokonywalem trase z ostatniego rzedu siedzen na sam dol ;) Bez kitu nie zycze nikomu.I tak przez kolejne 3 dni,pozdro

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6059 Data: 2009-08-26 22:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do eksperta - boląca rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ortopedy sportowego ale dopiero 7 lutego. Ciągle delikatnie ćwiczę. Dodam tylko że boli mnie prawe kolano (i to nie codziennie ale po cięższym treningu następnego dnia), przez ostatnie 3 dni delikatnie biegałem po 20 min i nie bolało. W przeszłości trenowałem skok w dal i sprinty. Aktualnie biegam tylko sprinty rekreacyjnie ale z takim [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2013-01-20 10:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol miedzy cyklami ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] powrot-wyjazd kumpla, chociaz zwykle imprezki tez sie zdarzaja. I powiem szczerze ze nawet na cyklu nic nie spada. Zauwazylem i nie jest to tylko moja opinia, ze 2-3 dni po solidnym piciu jest nawet wiecej sily niz bez picia. Lepiej po wódzie niz browarach:d. Wszystko jest dla ludzi - sila, miesnie kiedys przemina, ale wspomnienia z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2006-12-25 12:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilator elektryczny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    matrix daje ci bana na 3 dni twoje wypowiedz zawsze mnie denerwują, próbujesz byc na siłę dowcipny? NIE WYCHODZI CI TO

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2007-07-21 23:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla amstaffa wiem ze toroche z innej beczki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nasieniem ze szczęścia. I każda maniurka będzie twoja, a w klatce nikt ci nie podskoczy. jeśli zle coe oceniam to rpzepraszam, jednak z tytułu i opisu w poście tak wąśnie mozna to odebrac, wiec nie dziw się tutejszym reakcjom, bo jesteśmy starzy, zkapiali i wszystko nam jedno. Pozdrawiam mimo wszystko Ps. konia walę średnio co 3 dni. zdr.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6112 Data: 2005-07-16 10:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po mecie

    Post
    Doping

    aa jeszcze nedno mam pytanie czy antybiotyk Aknenormin może zaszkodzic ? ale raczej nie bo nic nie ma z tym wspólnego bo po mecie b.duzy tradzik mi wyszedl i biore 3 dni go :) ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2012-07-04 17:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmniejszyć koszty diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jak rozdajesz za darmo artykuły to ja poproszę 30kg piersci z kurczaka 30kg indyka i do tego jakies warzywka możesz dowozić co 3 dni.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2014-02-06 13:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino po 10 dniach?

    Post
    Doping

    zjedz jeszcze 3 dni po 20mg, dalej zejdz do 10mg ed i kontynuuj do konca odbloku i w razie potrzeby dalej(prawdopodobie bedzie taka koniuecznosc) az do ustapienia objawow.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2005-11-07 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DENNIS JAMES - 2 tyg przed MRO!!!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    3 dni przed MRO

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7597 Data: 2006-09-27 19:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    ta aga na koniec to sredni pomysl, propa bym wrzucil deca widze ze jest w bardzo malej dawce, testa tez jest nie duzo... 2 tyg przed koncem hgc 500iu dziennie 3 dni po ostatniej iniekcji z propa clomid 100mg x 5dni ,kolejne 2 tygodnie 50mg dziennie, opcjonalnie do tego nolva 20mg dziennie x 3tyg Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-04-26 13:28:51

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2008-04-26 13:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak można co 2-3 dni ale nie dawke 25 mg..Stanowczo za mało tej superki

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2008-01-07 16:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dla mnie takie wygibasy Gdybyś zaczął 3 dni temu to dzisiaj potrafiłbyś to zrobić !

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2017-07-28 13:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale zapomniałeś,że Kebul jest naszym legalnym leniem,więc nie musi :) Wg mnie spokojnie by to zrobił tylko źle wyważył ciało -jak ojan pisał 3 dni ćwiczeń i zrobione :) Tylko ,żeby się chciało..... :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2017-07-28 18:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)